الخلطة الثلاثية هي مزيج من ثلاث مواد فعالة تستخدم لعلاج حب الشباب وتحسين مظهر البشرة، وتتكون عادة من الهيدروكينون، التريتينوين، والكورتيكوستيرويد. من الآثار الجانبية الشائعة للخلطة الثلاثي�
كيف تتخلص من الأفكار السلبية عند الاستيقاظ وتبدأ يومك بطاقة إيجابية؟
هل سبق أن فتحت عينيك في الصباح وشعرت بأنك محاط بسحابة من التشاؤم؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك. كثيرون يمرون بهذه اللحظة التي قد تجرّهم إلى يوم مليء بالإرهاق العقلي والضغط النفسي. لكن الخبر السار هو �